Verhaltenstherapie in Bodenheim bei Mainz

Herzlich willkommen

Psychische Belastungen und psychische Erkrankungen können jeden Menschen treffen – unabhängig von Alter, Lebenssituation oder beruflichem Hintergrund. Depressionen, Angststörungen, Erschöpfung, Zwänge, anhaltender Stress oder andere psychische Beschwerden beeinträchtigen häufig nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern auch Beziehungen, Beruf und Alltag.

In meiner Praxis für Verhaltenstherapie begleite ich Erwachsene aus Bodenheim, Mainz, Rheinhessen und der umliegenden Region bei der Diagnostik und Behandlung psychischer Erkrankungen. Darüber hinaus biete ich - sofern therapeutisch geeignet - auch Online-Psychotherapie an, sodass eine Behandlung auch ortsunabhängig möglich ist. Neben Einzeltherapie umfasst das Behandlungsangebot auch Gruppentherapie.

Mein Behandlungsansatz

Ziel meiner Arbeit ist es, gemeinsam mit Ihnen ein Verständnis für die Entstehung und Aufrechterhaltung Ihrer Beschwerden zu entwickeln und individuelle Wege zur Veränderung zu erarbeiten.

Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Richtlinienverfahren und bietet wirksame Behandlungsmöglichkeiten für ein breites Spektrum psychischer Erkrankungen. Darüber hinaus verfolge ich einen integrativen Behandlungsansatz. Psychische Beschwerden entstehen häufig durch das Zusammenwirken biologischer, psychischer und sozialer Faktoren. Deshalb berücksichtige ich neben den aktuellen Symptomen auch Ihre persönliche Lebensgeschichte, Ihre körperliche und psychische Gesundheit, Ihre individuellen Ressourcen sowie Lebensumstände, die zu Ihren Beschwerden beitragen oder sie aufrechterhalten können.

Behandlungsschwerpunkte

Ich behandle Erwachsene bei unterschiedlichen psychischen Erkrankungen und seelischen Belastungen. Dazu gehören unter anderem:

Erschöpfung & Niedergeschlagenheit

• Depressionen und anhaltende depressive Verstimmungen

• Burnout, anhaltende Überlastung und tiefe Erschöpfung

Ängste, Sorgen & Zwänge

• Angststörungen und plötzliche Panikattacken (z. B. Generalisierte Angststörung, Agoraphobie, Soziale Phobie, Spezifische Phobien, Panikstörung)

• Prüfungsangst und Leistungsdruck

• Krankheitsängste (Hypochondrie)

• Psychosomatische Beschwerden ohne körperlichen Befund

• Belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen (Zwangsstörungen)

Lebenskrisen, Trauma & Verlust

• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) und Traumafolgen

• Schwere Belastungsreaktionen und Probleme bei der Anpassung an neue Lebenssituationen

• Begleitung bei Trauer und tiefen Verlusterlebnissen

Aufmerksamkeit, Gewohnheit und Verhalten

• ADHS/ADS im Erwachsenenalter

• Essstörungen sowie ungesundes Verhalten im Umgang mit Essen (z.B. Anorexie, Bulimie, Binge-Eating Störung, Orthorexie)

• Internetbezogene Störungen und problematische Mediennutzung (z. B. exzessive Internet, Social-Media- oder Computerspielnutzung)

• problematisches Kaufverhalten und Kaufsucht

Selbstwert, Beziehungen und persönliche Muster

• Selbstwertprobleme und immer wiederkehrende Konflikte in Partnerschaft oder Familie

• Unterstützung bei tiefer sitzenden Persönlichkeitsstörungen

Informationen zur Behandlung

Ich behandle gesetzlich Versicherte, Privatpatienten, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler. Ausführliche Informationen zum Ablauf der Psychotherapie, zu Möglichkeiten wie ADHS-Diagnostik und speziellen Angeboten wie Online-Psychotherapie oder Gruppentherapie finden Sie auf den entsprechenden Unterseiten meiner Website. Je nach Versicherungsstatus unterscheiden sich die Wege zur Terminvereinbarung und Abrechnung. Informationen zu den jeweiligen Möglichkeiten sowie zum Ablauf der Psychotherapie finden Sie auf den Seiten Kosten und Kontakt.

Kontakt

Der Entschluss, psychotherapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen, ist häufig mit vielen Fragen verbunden. Auf meiner Webseite können Sie sich ausführlich unsere Behandlungsmöglichkeiten und die jeweiligen Wege zur Terminvereinbarung informieren.